Mikä heikentää lantionpohjan lihaksia?
Ihmisen ikääntyessä lantionpohjan lihakset heikkenevät samalla tavalla kuin muutkin kehon lihakset ja kudokset. Tämä johtuu hormonaalisista muutoksista, raskaudesta, synnytyksestä ja rasittavasta liikunnasta. Onko miehillä lantionpohjan lihaksia? Kyllä, miehillä on lantionpohjan lihakset. Nämä lihakset ovat vapaaehtoisia, mikä tarkoittaa, että jokainen mies voi vaikuttaa omaan toimintaansa. Lantionpohjan lihasryhmä tukee virtsarakkoa ja peräsuolta ja auttaa estämään virtsan tai … Lue lisää